ADICCIÓN AL AMOR Y CODEPENDENCIA

ADICCIÓN AL AMOR Y CODEPENDENCIA

AMORES DEPENDIENTES

El alejarse de la pareja o sentir la amenaza conlleva un síndrome de abstinencia, dado que es una relación complementaria. Tal vez uno sea adicto a las  drogas o a ser necesitado por alguien, mientras que el otro actuará de codependiente.

1. No puedo imaginar mi vida sin mi pareja.

2. Necesito tener a mi pareja al lado, igual que necesito el aire para repirar.

3. No creo que pudiera vivir sin mi pareja.

4. Si mi pareja me dejara mi vida estaría completamente vacía.

5. No podría sobrevivir sin mi pareja.

HISTORIA DE SACRIFICIO

Sacrificio de uno de los miembros de la pareja en base a la relación, donde uno de ellos no ve nunca suficiente sacrificio para ayudar o mejorar la pareja, cualquier cosa en válida con tal de que la pareja continué.

Sternberg (1999) propuso los siguientes ítems:

1.Disfruto sacrificándome en favor de mi pareja.

2.Creo que el hecho de estar preparado para sacrificarme por mi pareja es el símbolo del amor verdadero.

3. No dudaría en sacrificarme por el bien de mi pareja.

4. Renuncio a algo que me gustaría hacer por el bien de mi pareja.

5 Creo que las relaciones personales no se basan únicamente en el amor, sino también en los sacrificios que se hacen por amor.

6.Creo que el sacrifico es una parte del amor verdadero.

7.Hago sacrificios para agradar a mi pareja.

8.Renuncio a mi bienestar para satisfacer las necesidades de mi pareja.

Historias de amores dependientes. Sternberg libro El amor es como una historia (1999) propuesta por Calatayud (2008).

DEPENDENCIA EMOCIONAL

Robin Norwood (1985) recoge  dos términos esenciales para explicar la dependencia emocional : adicción y coadicción.

Norwood acuña el término "amar demasiado": sufrir por amor, obsesionarse por una relación que no es gratificante sino todo lo contrario, cuando se disculpan malos tratos, indiferencia. Cuando se tiene tan baja autoestima que a pesar de no gustarnos la forma de ser de la pareja y actuar lo disculpamos pensando en el hecho de si fuéramos lo suficientemente buenas, cariñosas y atractivas él cambiaría, cuando la relación merma la salud e integridad física y a pesar de ello se sigue en la relación.

CODEPENDENCIA

A los codependientes les resulta difícil experimentar niveles adecuados de autoestima, establecer límites funcionales, asumir y expresar su propia realidad, ocuparse de sus necesidades y deseos de adultos, experimentar y expresar su realidad con moderación (Mellody; Wells Miller,1989).